Lange Zeit war ich auf der Suche nach etwas, das mich nährt und unterstützt, um mit den Dingen, die mir in meinem Alltag begegnen, gut sein zu können. Ich wollte etwas finden, das mich ausgleicht und mir Kraft gibt.
Meine Arbeit in der Apotheke, meine Rolle in der Familie und meine Aufgabe als Mama von zwei Jungs stellte mich immer wieder vor neue Herausforderungen - und macht es immer noch.
Immer intensiver spürte ich, dass auch in meinem Umfeld und bei meiner Arbeit in der Apotheke viele Menschen auf der Suche sind nach etwas, das sie selber zu ihrem Wohlbefinden und zu der Gesundheit ihres Körpers beitragen können.
Mein Interesse für die Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitlichen Methoden wurde schon früh geweckt. Eines Tages begegnete mir in einem Podcast MBSR und die Achtsamkeit. Meine Neugier wurde sofort geweckt und ich machte mich auf den Weg.
Heute bin ich unendlich dankbar, diesen großen Schatz der Achtsamkeit für mich entdeckt zu haben. Und ich freue mich schon sehr, dich und andere unterstützen und begleiten zu dürfen - jeden Menschen auf seinem ganz individuellen Weg.
Ich in aller Kürze
- Geboren (1982) und aufgewachsen in Vorarlberg
- Verheiratet
- Vollblut-Mama zwei Jungs
- Büro-Angestellte und Arbeit in einer Bank
- Derzeit Pharmazeutisch-kaufmännische Assistentin in der Apotheke in Höchst
Wichtige Ausbildungen
- Marienberg Handelsschule
- PKA-Ausbildung und apothekenspezifische Schulungen zu Gesundheit und Wohlbefinden
- Lehrgang "Psychosomatik" in Hard
- Zertifizierte MBSR-Lehrerin und Achtsamkeitscoach bei Arbor in Götzis
Meine Leidenschaften
- Bewegung und Zeit in der Natur
- Lesen
- Meditieren und Achtsamkeit leben
- Zeit mit meiner Familie, meinen Freunden und mit mir selbst genießen
- Reisen und andere Kulturen kennenlernen und verstehen
- Andere Menschen unterstützen
Du möchtest noch mehr über mich erfahren und mich besser kennenlernen?
Ich hatte die große Ehre bei einem Selbstliebe Podcast zu sprechen.
Über nachstehenden Button kannst du direkt dieses wertvolle Interview anhören.
"Mit Achtsamkeit zu mehr Selbstliebe"