Termine

Einzeltraining mit MSBR Elementen

DAUER
8 Wochen ( Je 1 Einzeltraining in der Woche das
2,5-3 Stunden umfasst.)

 + 1 Tag der Achtsamkeit in der Gruppe (7 Stunden)
 

START & TERMINE

Auf Anfrage!
Du hast die Möglichkeit, bei mir eine kostenlose Probestunde zu absolvieren!
So kannst du ganz unverbindlich einen ersten Eindruck davon gewinnen, wie eine Einheit aufgebaut ist und ob das Training zu dir passt.

ORT
Götzis & Hard
oder nach Absprache

KOSTEN
Auf Anfrage 

MBSR Gruppenkurs

DAUER
8 Wochen ( Je 1 Kursabend in der Woche der
2,5-3 Stunden umfasst.)

 + 1 Tag der Achtsamkeit (7 Stunden)

START & TERMINE
Derzeit keine Termine

ORT
Götzis & Hard

KOSTEN

480,- Euro (Eine Ratenzahlung oder Ermäßigung ist möglich. Bitte sprich mich einfach darauf an.)

MBSR Online (Zoom)

DAUER

8 Wochen ( Je 1 Kursabend in der Woche der
2,5-3 Stunden umfasst.)

 + 1 Tag der Achtsamkeit (6 Stunden)

START & TERMINE
Derzeit keine Termine

ORT

Online via Zoom

KOSTEN

480,- Euro (Eine Ratenzahlung oder Ermäßigung ist möglich. Bitte sprich mich einfach darauf an.)

MBSR Übungsgruppe

Dieses Angebot richtet sich an alle Teilnehmer/innen die bereits einen MBSR
8-Wochen Kurs im Einzelsetting oder der Gruppe absolviert haben.
Die gemeinsamen Treffen sind eine hilfreiche Möglichkeit die eigene Praxis der Achtsamkeit weiter zu vertiefen bzw. in der Praxis dabei zu bleiben.

DAUER
1,5-2 Stunden im Monat

START & TERMINE

Auf Anfrage

ORT
-

KOSTEN

30,- Euro / Einheit